Aujourd'hui je voulais faire un partage d'un article parut sur le CERIN sur la prévalence du surpoids et de l'obésité infantiles en...

Bonjour à tous, aujourd'hui, j'essaie de vous proposer une séance d'activité physique différente. Certains d'entre vous, me disent...

Bonjour à toutes et tous , A 16h 1 samedi par mois pendant 1h/1h30 je vois propose un atelier nutritionnel en petit groupe (4-5...

Les petits nouveaux de ce mois-ci : avocat, mâche, topinambour, panais et salsifis !

En cette période d'automne en particulier mais aussi à tout moment de l'année, le sommeil peut être affecté et impacté tout notre...

Halloween, cet événement particulier qui retrouve plusieurs symboles et symboliques (orange, citrouille, araignée, sorcière etc.) ! Pour...

Pour vous aider à tenir le cap sur vos objectifs et surtout votre bien être, je vous invite à suivre cette séance de renforcement...

Bonjour à toutes et tous , A 16h 1 samedi par mois pendant 1h/1h30 je vois propose un atelier nutritionnel en petit groupe (4-5...

Les fruits et légumes s’harmonisent à la couleur marron orangée de l'automne : Coing, châtaigne, noix, dattes fraiches, kaki, endive et...

Maintenant que l'été est passée place à la nouvelle saison d'automne et pour cela tous les petits remèdes pour passer cette nouvelle...