Méditation en pleine nature : connexion avec un arbre !

La science confirme qu'étreindre un arbre a une influence bénéfique sur la santé en modifiant la fréquence de vibration du corps. Le fait même d'être au alentour d'un arbre induit des bienfaits !

Mais pour que cet effet soit plus ressenti, l'immersion en pleine forêt est bienvenu.

Alors pourquoi ne pas profiter des belles journées ensoleillées comme ce dimanche pour faire une balade en pleine nature ?

Certains maitres taoïstes initient leurs élèves à la méditation en synergie avec les arbres, afin de libérer des "énergies négatives" et enseignent comment aligner son corps à l'aura de l'arbre. Ce qui permet ainsi de transformer l'énergie négative en énergie de force vitale positive. Vous en revenez comme apaisés, sereins, rechargés ...

La méditation en pleine nature : oui mais quels bénéfices ?

- environnement calme et apaisant : bruit de la nature

- meilleure concentration

- plus de sensibilité aux sensations perçue de la nature , en complète/directe connexion avec elle !