Quels aliments consommer pour un système immunitaire efficace ?

Vous êtes malade au premier coup de froid de l'automne ? Les premiers rhumes et virus sont pour vous chaque hiver ?

Vous aurez les clés de base pour améliorer votre système immunitaire dans cette vidéo et commencer à intégrer de nouveaux réflexes alimentaires avant et pendant les premières températures négatives.