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Séance de sport : 12 MIN à fond

Cela fait quasiment 1 mois et demi que la rentrée est faite, le nouveau rythme s'est installé. Malgré tout il reste des moments où faire du sport n'est pas toujours évident. Je vous propose de trouver 15 min dans la journée pour faire cette séance de sport fun, mêlant danse et renforcement musculaire.



Bonne séance !


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