Témoignage de Elodie 31 ans

" J'ai décidé de venir vous voir en juillet car j'avais une prise de poids constante malgré mes changements alimentaires.

Depuis j'ai perdu 8kgs je le ressens sur certains vêtements mais je ne le vois pas encore physiquement. Je constate aussi un peu moins d'essoufflement à l'effort. J'ai également réussi à intégrer rapidement les légumes à chaque repas alors que je n'en mangeais quasiment pas et à faire un vrai petit déjeuner.

Ma vigilance actuelle est portée sur le fait de comprendre ce qui ne vas pas pour continuer à perdre...car après avoir changé la majeure partie de la diet j'ai stabilisé quelques temps. Mais suite à nos discussions j'ai compris que le sommeil pouvait être une cause, je pense que je ne dors pas correctement.

Merci pour vos conseils ! "