Le retour le plus fréquent que j'ai en consultation lors de vos bilans est : j'ai des envies de sucre... Alors aujourd'hui, je viens vous...

Parce que notre organisme fonctionne différemment durant l'hiver et plus susceptible de tomber malade, il est important de mettre toutes...

Parce qu'en hiver, il faut savoir prendre soin de soi et se prémunir des épidémies de la saison, usons des bienfaits de la nature...

Je vous propose 2 idées menus pour un dîner en Saint Valentin, le plus proche possible des besoins de chacun quelque soit votre objectif...

Pour celles et ceux qui souhaitent reprendre le sport en douceur, retrouver souplesse et maintien postural ! Bonne séance à tous !

Aujourd'hui comme convenu, voici la deuxième partie de l'article, mais cette fois nous allons nous intéresser à la façon de nettoyer son...

Et oui après les repas de fêtes de fin d'années et les chocolats voilà la GALETTE : Aïe, Aïe Aïe... Pour vous donner une idée de l'apport...

Aujourd'hui je vous propose un article en deux épisodes concernant notre foie malmené ces dernières semaines ! Et oui pour certains après...

Tous mes vœux pour cette nouvelle année ! Que chacun de vos objectifs, rêves se réalisent ! Je suis présente pour vous accompagner sur...

Après les fêtes, avec les excès ou avec des repas plus copieux qu'à l’accoutumé, l'organisme tourne au ralentit. Alors pour améliorer...