Cette saison, place aux couleurs chaudes, aux saveurs réconfortantes et aux aliments riches en nutriments 🌿 Je vous propose une sélection de 6 fruits et légumes d’automne, accompagnés de 2 recettes gourmandes et équilibrées chacun — parfaites pour allier plaisir & légèreté 💚 De la figue fondante au potimarron velouté, découvrez comment profiter pleinement de cette période pour booster votre vitalité et faire le plein d’antioxydants 🍠🍐 Recette N°1 : Velouté de potimarron, lentilles corail...

Je viens de créer mon tout premier PODCAST et je vous donne rdv directement sur SPOTIFY : https://open.spotify.com/episode/68I4I1ZXAQTsRC...