Se mettre au yoga
Je vous propose ces deux vidéos sympathiques pour se familiariser avec les positions du yoga et bénéficier de leurs bienfaits sur notre...
Témoignage du 24/01/2021
"J’avais besoin de perdre cinq kilos, à la fois pour raison de santé et pour affiner ma silhouette. La motivation était bien là , et vous...
Manger dans la bonne position : quelle est la votre ?
Nous avons tous des habitudes différentes lors de notre pause repas, en fonction de nos origines, pays ou éducations, la façon de prendre...
Recette de la semaine : Sauté de porc à l'ananas
Ingrédient pour 2 personnes : 1/2 p.Porc (filet mignon) 1/3 tranche d'ananas au sirop (tranches) 1/2 p.Échalote 1/2 gousse d'Ail 140 g...
Vitalité et médecine indonésienne
Encore une fois quelque soit les médecines du monde, le bien être et la santé globale passe par l'alimentation, les plantes, les massages...
