Aujourd'hui je vous partage un article trouvé dans mon magazine qui parle cette fois de la médecine inuite pour soigner certains maux du...

Connaissez vous les eaux florales ? Savez vous quelle différence il y a entre les eaux florales et les hydrolats ? Comment utilise t on...

Pour débuter cette semaine automnale, je vous propose une séance de 25 min pour un travail des muscles profonds avec des exercices mixant...

Cela fait quasiment 1 mois et demi que la rentrée est faite, le nouveau rythme s'est installé. Malgré tout il reste des moments où faire...

J'adore vous partager mes coups de cœur en terme de séances de sport et celles que je trouve vraiment efficaces (à condition de pratiquer...

Le bain de son est une séance durant laquelle on écoute des sons provenant d'instruments tels que bols chantants, diapasons, gongs, et...

Cette semaine je vous propose de pratiquer cette session de yoga renforcement musculaire, pour travailler la zone abdominale et les...

J'ai l'habitude de consommer le thé vert en boisson chaude mais je voulais vous partager l'utilisation du thé vert pour un soin pour le...

Pour ce nouveau partage de mes lectures du magazin Psychologies magazin, il s'agit des solutions douces et naturels pour les maux de...