Aujourd'hui je vous propose une découverte de certains rituels mexicain pour préparer notre corps au printemps. Pour ceux qui me...

Une fois debout, il n'y a pas que nos pieds qui nous maintiennent en équilibre il y a aussi nos yeux et notre oreille interne. Et leur...

Depuis le 1er janvier 2020, la loi interdit cotons-tiges, pailles, touillettes ou bien encore vaisselle plastique en production et en...

Cette année, j'ai envie de vous partager des articles que je lis ou sur lequel je tombe afin de vous transmettre encore plus d'astuces et...

Il y a peu, je suis tombée sur cet article qui parlait de Dentosophie (= sagesse des dents). Notre bouche et surtout la position des...

Pour rester en forme même pendant les fêtes de fin d'années qui approchent, je vous conseille cette séance de stretching. Ainsi vous...

Pour bien se préparer avant les fêtes de fin d'années ! Courage et pensez à votre bien être ! Bonne séance

Bonjour à toutes et tous , A 16h 1 samedi par mois pendant 1h/1h30 je vois propose un atelier nutritionnel en petit groupe (4-5...

Bonjour à tous, aujourd'hui, j'essaie de vous proposer une séance d'activité physique différente. Certains d'entre vous, me disent...

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