Pour vous aider à tenir le cap sur vos objectifs et surtout votre bien être, je vous invite à suivre cette séance de renforcement...

Bonjour à toutes et tous , A 16h 1 samedi par mois pendant 1h/1h30 je vois propose un atelier nutritionnel en petit groupe (4-5...

Au tout début de mon blog, je vous ai fait part de thématiques telles que la méditation, les bienfaits de la nature sur notre organisme...

La semaine dernière la rentrée a sonné pour tout le monde , j'espère qu'elle s'est bien passée et que vous êtes prêt à attaquer cette...

Bonjour à toutes et tous , en cette belle semaine de rentrée, je me permets de refaire le point avec vous concernant mes prestations...

Bonjour à toutes et tous , Comme le précédent sondage à remporter un franc succés voici donc un deuxième quizz pour vous permettre de...

Bonjour à toutes et tous , après un sondage réalisé sur mon compte Instagram vous avez été nombreux à me demander de nouveaux quizz...

Cette semaine s'est un hit complet renforcement musculaire proposé par KeepCool de Savigny sur Orge :

Aujourd'hui je vous propose une vidéo de mon partenaire sport Keep Cool de Savagny sur orge pour des exercices ciblant la zone abdominale :

Avec cet article, je viens vous rappeler l'importance du sport pour permettre d'atteindre votre objectif santé ! Que vous pratiquiez de...