On commence tout doucement la variété : la nature nous apporte ses fruits et ses légumes qui permettent la "détox" de l'organisme pour...

Très souvent lors de vos consultations, vous me faites par de la problématique de la préparation des repas. Une bonne gestion et...

Bonjour à toutes et tous, comme tout le monde le sait, jusqu'à nouvel ordre il nous est important de rester chez nous. Je ne peux donc...

Ingrédients pour 4 personnes : Riz au lait : 100 g Riz rond 50 cl Lait écrémé 40 g Sucre intégral 1 gousse Vanille Rincez le riz et...

Aujourd'hui j'ai pu lire cet article dans le magasin Psychologie sur les bienfaits d'une épice le curcuma et son principe actif la...

Comme je l'aborde souvent en consultation, les sensations de faim, satiété et trop manger sont importants à écouter et reconnaître. Elles...

Voici votre liste de légumes et fruits frais de la saison

Depuis le 1er janvier 2020, la loi interdit cotons-tiges, pailles, touillettes ou bien encore vaisselle plastique en production et en...