🍎PUDDING DE CHIA🍎
Tu es à la recherche d’une collation rassasiante riche en fibre et healthy ? Voici ma recette :
Pour une portion :
200ml de boisson végétale (pois jaune)
30grs de graines de chia
1 pomme
1 pincée de vanille ou autres épices
1 poignée de noix de pécan
✨Portes à ébullition les graines avec la boisson végétale pour qu’elles deviennent crémeuses !
✨Puis ajoutes un peu de vanille
✨Verses ta préparation dans un ramequin, ajoutes des lamelles de pomme crue et termine par quelques noix de pécan concassées
Bonne dégustation ! ☺️
Tu en as déjà fait à la maison ? 🤗
Comments