

Je tiens le cap de mes objectifs même en vacances !
Et oui, ça y est l'été est là, les vacances sont prises, la valise est presque prête, reste plus qu'à fixer mes objectifs pour passer un...


L'aloe vera : pourquoi la faire rentrer dans notre cuisine ?
L'aloe vera, plante que bon nombre d'entre nous connait et à déjà croisé dans un magasin de déco, d’intérieur ou encore de cosmétique,...


Quizz Diététique
Quelques questions diététiques pour faire le point sur vos connaissances et peut-être même une mise au clair sur certaines idées reçues...


Eau détox ou Detox water
Cette boisson appelée Eau Detox, qui se résume à une infusion de fruits, légumes, herbes/épices pendant 10-12heures au frigo, serait...


10 super-aliments bons pour notre corps !
En lisant un magazin, je suis tombée sur un article mettant en avant 10 "super-aliments" qui font du bien à notre corps. En réalité, le...


Faim, Satiété, Envie : reconnaitre le signal !
Beaucoup de personnes ne savent plus reconnaitre leur signaux de faim, envie et satiété par de nombreuses causes : rythme alimentaire...


Stop aux gaspillages alimentaires !
En France, nous gaspillons jusqu'à 20 kilos de nourriture par an et par personne ! Soyons plus attentifs pour notre planète et notre...


La cellulite : suis-je concernée ?
Il existe trois types de cellulites, chacune ayant un aspect, une origine et une façon de la traiter différente ! Zoom sur chacune...


Quizz : Testez vos acquis en diététique !
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Pleine lumière sur les Fraises !
La fraise est arrivée sur nos étales et pour tous les gourmands et gourmandes c'est une nouvelle qui ne vous a pas échappé ! Voici un...







