

Recette : Spaghettis au pesto de betterave rouge !
Oui, oui vous avez bien lu, pesto de betterave rouge ! Tout est possible ! Belle découverte à vous ! Pour 4 personnes : Ingrédients : 400...


Recette : Dahl de lentilles corail, tomates et oeufs
Vous voulez une recette rapide et facile à faire tout en gardant votre cap sur votre objectif santé ? Alors c'est la recette qu'il vous...


Recette : Salade de quinoa printanière !
J'adore cette recette pour son côté frais, sa présence de quinoa pour un féculent de qualité et pour ses couleurs ! J'ai trouvé aussi une...


Recette : Riz, maquereaux au four et ses légumes saveur asiatique
Pour 4 personnes : 200 g de riz thaï 8 filets de maquereaux frais 1 blette à pied 4 carottes 2 oignons 4 cs d'huile de sésame 4 cs de...


L'application Jow : astuces recettes/courses !
Bonjour à tous , Je vous invite à découvrir ma nouvelle vidéo dans laquelle je vous partage l'une de mes astuces pour vous faciliter le...


Granola Chocolat : Ma recette !
Bonjour , voici une délicieuse recette de granola maison pour vos petits déjeuners facile à réaliser et déclinable en fonction de vos...


Recette : Polenta crémeuse et ses champignons
Aujourd'hui je vous partage la recette qui m'a réconcilié avec la polenta ! Elle tient toutes ses promesses de recette crémeuse et...


Velouté de brocoli et ses chips de bacon
Démarrons l'année avec un délicieux velouté de saison et réconfortant ! Pour 4 personnes : Ingrédients : 500 g de brocolis frais ou...


Recette réconfortante : Soupe mexicaine
Pour 6 personnes Ingrédients : 800 g haricot(s) vert(s) rouges 3 c. à soupe huile de pépins de raisins 1 litre(s) eau 330 g maïs doux 500...


Ruotes complètes, poulet épinard au lait de coco curry
Pour 2 personnes Ingrédients : 200grs d'escalopes de poulet 150grs crus de ruotes complètes 2 oignons jaunes 200grs d'épinards frais 1...




