

Recette : Salade d'automne aux lentilles
J'ai découvert cette recette en cherchant des idées de menus sur Jow. Belle façon de rentrer dans ce changement de saison avec...


Ma session sport : Hit et session abdo
Vous avez 30 min devant vous ? Alors go pour une session cardio et un focus abdo. Prenez votre tapis ! Je vous préviens ça va être...


Aubergines rôties au four pois chiche feta
J'ai trouvé cette recette en faisant mes courses à Grand Frais. Et je peux vous dire que je me suis régalée ! Pour 4 personnes :...


Probiotique et Prébiotique : quelle différence ?
Depuis plusieurs années nous parlons de probiotiques et prébiotiques, Mais connaissez vous la différence ? Savez vous de quoi il s'agit...


Nouveauté rentrée 2022 !
J'ai le plaisir de vous informer que votre cabinet diététique change de lieu pour vous recevoir. Dès le samedi 10 septembre 2022, je vous...


Poulet Fusilli Épinard sauce citron
Une assiette complète riche en fibre et colorée pour la saison . Pour 2 personnes Ingrédients : 2 filets de poulet 100grs crus de fusilli...


Comment ralentir le vieillissement de nos cellules ?
Je vous propose de découvrir la réponse dans cette courte vidéo .


Session spéciale Bas du corps
Je vous propose cette session de 30 min spéciale renforcement Cuisses/Fessiers durant 30 min. Parfait pour consommer un maximum de...