MEMODIET (Vidéo) : Apprendre à lire les étiquettes !
Parce que c'est un exercice que je fais faire à tous mes patients : apprendre à lire les étiquettes nutritionnelles, il me semblait...
Recette : BROWNIE SANS GLUTEN
J'adore les gâteaux comme beaucoup d'entre vous mais je souhaite garder ma ligne et surtout prendre en muscle alors je trouve des...
MEMODIET : Gérer la raclette
L'hiver = repas chaud et réconfortant. Et la raclette en fait partie alors j'ai voulu vous faire un rappel pour profiter tout en gardant...
Recette : Crumble Healthy !
On a envie de repas réconfortants en ce mois de janvier très très froid ! Mais le réconfort doit quand même rimer avec repas sains pour...
Recette : Carpaccio de betteraves rouges
Une recette pleine de fraîcheur pour commencer l'année avec les bons réflexes. Je vous propose de découvrir cette recette toute simple et...
MEMODIET (vidéo) : La Vitamine D
Bonjour à tous, cette année je vous propose de découvrir encore plus de contenus ludiques, simplifiés au travers de courtes vidéos sur un...