J'ouvre ma chaîne Youtube !
Bonjour à tous ! Changement d'année = nouveau projet ! Et oui, cela fait un moment que j'y réfléchis et le déclic est venu après...
Velouté de brocoli et ses chips de bacon
Démarrons l'année avec un délicieux velouté de saison et réconfortant ! Pour 4 personnes : Ingrédients : 500 g de brocolis frais ou...
Remise en forme : pendant les fêtes
Une session de sport entre les 2 fêtes de fin d'année pour ne pas perdre le rythme et les bonnes habitudes. Je vous invite à faire 1h de...
Faites votre cure de Vitamine D !
Chaque année à la période hivernale nous sommes plus fatigués ou plus enrhumés en partie par le manque de soleil et une exposition moins...
Recette réconfortante : Soupe mexicaine
Pour 6 personnes Ingrédients : 800 g haricot(s) vert(s) rouges 3 c. à soupe huile de pépins de raisins 1 litre(s) eau 330 g maïs doux 500...