

Du nouveau : Idées Menus Pour La Semaine !
La question du menu pour le midi ou le soir revient assez souvent, et le manque d'idées se fait régulièrement sentir. Alors une...


Un petit déjeuner printanier
Après l'hiver notre organisme est un peu affaiblit, et l'arrivée du printemps induit une augmentation de notre métabolisme. Pour l'aider...


Bientôt disponible : Service suivi diététique à distance !
PROCHAINEMENT vous pourrez me contacter pour effectuer votre suivi diététique à distance par mail et/ou téléphone. Idéal pour celles et...


Pourquoi intégrer les graines de chia à mon alimentation ?
Les graines de chia originaire du Mexique sont depuis quelques temps très recommandées et connues du grand public. Voici les bienfaits de...


Quésako : l'application YUKA !
Je viens vous parler aujourd’hui de l’appli YUKA disponible depuis janvier 2017 et qui révolutionne notre façon de faire nos courses avec...


Recette de la semaine : Salade de petit épeautre, petit pois et radis
Le printemps a encore du mal à s'installer mais certaines journées comme ce weekend nous donnent envie de retrouver le plaisir des...


Focus sur le diabète !
Ayant rejoint, l'association REVESDIAB, qui me permets de vous accompagner avec les dernières connaissances, je me permets de faire le...


Menus de Pâques : quelques idées.
Voici la proposition de menus pour l’événement : repas festif oui, repas trop copieux non ! Je compte sur vous pour surveiller votre...


Démarrons la semaine avec du sport !
Je vous propose une séance de 25 min de renforcement musculaire pour bien démarrer la semaine ! Une séance complète qui vous permettra de...






