

Mes 10 conseils pour perdre du poids
Je vous propose mes conseils généraux pour perdre du poids, qui peuvent permettre une première prise de conscience afin d'enclencher...


Recette de la semaine : Panettone aux pépites de chocolat
Cette semaine je vous propose une recette de Panettone maison pour varier vos petits déjeuners mais surtout pour vous permettre de faire...


Moi, votre diététicienne passionnée !
Voilà maintenant 5 mois que je vous accueille au cabinet à Paray-Vieille-Poste, ce qui est pour moi une aventure toujours aussi...


Le Nutri-Score arrive sur nos emballages
Conçu par le PNNS (Programme National Nutrition Santé) , l’étiquetage nutritionnel devient plus simple avec un logo sur les emballages....


Le yoga et moi !
Pour commencer voici la définition du yoga d'après les centres de yoga et de bien-être : " C’est une discipline du corps et de l’esprit...


Différence entre Diététiciens et Médecin Nutritionniste
Vous avez été nombreux ces dernières années de pratique à me demander la différence entre le métier de Diététicien-Nutritionniste et...


Recette de la semaine : Gaufres salées aux légumes
Pour 4 personnes : Ingrédients : - 250 grs de farine de sarrasin ou de blé complet - 25 cl de lait ou d'eau - 2 œufs - 130 grs de légumes...


Les bienfaits du sport : pour le corps et l'esprit !
Voici un petit récapitulatif des bienfaits du sport sur notre corps et notre esprit ! A chacun son activité physique pour se faire du...


Ma pharmacie naturelle en hiver : huiles essentielles !
Voilà quelques basiques à avoir dans votre pharmacie pour l'hiver ! Huile essentielle : Une huile essentielle est un extrait de plante...









