

Actualité prestation diététique 2020
Pour bien démarrer l'année je tenais à refaire le point avec vous sur mes prestations actuelles : RDV réalisés au cabinet de Paray...


Citation pour la motivation : Janvier 2020 !
Bonjour à tous ! Nous voilà en 2020, alors pour bien commencer l'année et ne rien regretter de chaque instant voici mes vœux :


Menu du jour de l'an ^^
Voici le temps de préparer notre dernier repas de l'année, pour passer un moment convivial et gourmand mais bien sûr sans fragiliser son...


Menu de Noël ^^
Nous voilà à quelques heures du réveillon de Noël, et pour cette occasion je vous propose un menu gourmand tout en équilibre ! Je compte...


Soupe pour renforcer notre système immunitaire !
La saison des rhumes, infections etc. est arrivée, alors voici une soupe pour booster vos défenses immunitaires ! Si infection, à ...


Ma séance sport avant les fêtes de fin d'années !
Pour rester en forme même pendant les fêtes de fin d'années qui approchent, je vous conseille cette séance de stretching. Ainsi vous...


Départ aux sports d'hiver : conseils de base !
Les vacances d'hiver approchent et pour certains la pratique de sport à la neige est inévitable ! Oui mais voilà , sportif ou non cela...


Ma séance de sport avant les fêtes de fin d'années !
Pour bien se préparer avant les fêtes de fin d'années ! Courage et pensez à votre bien être ! Bonne séance


Fruits et légumes : Mois de Décembre
Voici nos petits nouveaux qui n'ont pas peur du froid et qui permettent de booster notre système immunitaire : clémentine, kiwi, orange,...


Citation pour la motivation : Mois de Décembre !
Avant votre accompagnement diététique, vous pensiez : Mais depuis que le déclic est là vous pensez :