Cette recette permet de limiter la protéine animale sur la journée, un apport en féculent avec la feuille de brick sans excès et une...

Parce que cette pratique me tient à cœur, qu'elle fait partie de mon quotidien et de mon fonctionnement pour apporter le meilleur de moi...

Parce que notre organisme fonctionne différemment durant l'hiver et plus susceptible de tomber malade, il est important de mettre toutes...

Parce qu'en hiver, il faut savoir prendre soin de soi et se prémunir des épidémies de la saison, usons des bienfaits de la nature...

Je vous propose 2 idées menus pour un dîner en Saint Valentin, le plus proche possible des besoins de chacun quelque soit votre objectif...

" Ma première rencontre avec Coraline remonte à un an alors que je débutais ma stabilisation. L' accompagnement en cette période tout...

" Je suis une femme de 31 ans , j'ai été consulté la diététicienne de mon propre chef en fin novembre 2018 car je voulais perdre des...

L’eau, goutte à goutte, creuse le roc. Théocrite

Voilà déjà 1 mois que la nouvelle année a démarré et avec elle la prise de résolutions. Et vous, avez vous mis en pratique/action vos...