Qu'est ce que c'est ? Comment je les cuisine ? Ça à quel goût ? A quoi je peux les associer ? Telles sont les questions que j'entends en...

La science confirme qu'étreindre un arbre a une influence bénéfique sur la santé en modifiant la fréquence de vibration du corps. Le fait...

A chacun son activité physique, et à chacun son rythme et ses moyens. Alors pour tout ceux qui ne veulent pas aller dans une salle de...

Les Fleurs de Bach sont des élixirs floraux créés par un médecin anglais, Docteur Edward Bach en 1930-1935. Il a mis en place une méthode...

Lorsque la matinée qui nous attend est longue ou juste pour varier son petit déjeuner et ne pas avoir faim en période hivernale; je vous...

Méditer ? en voici la définition : Soumettre (quelque chose) à une longue réflexion. Dans ce monde où tout va vite, pourquoi ne pas...

Faire de l'activité physique, on ne le dira jamais assez c'est bon pour le cœur, pour le corps et pour l'esprit ! Que l'on soit sportif...

Cette semaine je vous propose de découvrir la Fabrique à menus. Cet outil est idéal pour vous trouver rapidement une solution de repas à...

L'Etude NutriNet est une d'une étude de cohorte (c'est à dire portant sur un groupe de sujets suivis pendant plusieurs années) réalisée...

Un des légumes phare de l'hiver est le potiron ! La plus part d'entre nous penserons à le consommer sous forme de soupe ou encore de...