

Parce que le bien être du corps se fait par l'équilibre alimentaire, mais pas que !
A travers ce premier article bien être, je souhaite vous montrer que le bien être du corps/poids ne se fait pas que par votre...


Un plat complet et équilibré : Poivrons farcis à l'épeautre !
Aujourd'hui je vous propose une recette simple, équilibrée, complète et avec un avant goût de soleil ! Voici donc la recette de poivrons...


Un brownie sans œufs !
Une envie de brownie, mais au moment de faire la préparation vous vous rendez compte qu'il vous manque des œufs ! Certains ne peuvent pas...


Les bienfaits de la cannelle
La cannelle est une épice surprenante à bien des niveaux ! Elle a en effet la capacité d'abaisser le taux de sucre dans le sang, grâce à...


Le gâteau magique pour les gourmand(e)s !
Pour mon premier article je vous propose la recette du gâteau magique, 3 couches de textures différentes en un seul gâteau : flan,...