Deux recettes avec des fibres !
Les fibres sont des éléments essentiels à notre organisme pour permettre un bon fonctionnement de notre transit ainsi qu'une bonne...
Venez me rencontrer dans mon cabinet !
C'est officiel, aujourd'hui démarre mon aventure avec vous ! Le cabinet est ouvert depuis aujourd'hui, où j'aurai le plaisir de vous...
Zoom sur la Betterave
Aujourd'hui c'est un article pas comme les autres que je vous écris ! L'automne est synonyme sur les terres de ma Picardie, de récolte de...
Ces aliments, nos alliés durant le changement de saison !
Lors l'automne et l'hiver arrive, nos organismes sont mis à rudes épreuves et notre système immunitaire à besoin de force pour nous...
Belle saison pour de bons légumes de jardin : courgette farcie !
L'été est la saison la plus riche en variété de fruits et légumes. J'ai donc profité de la richesse de mon jardin pour vous partager...
Et pourquoi pas un petit muffin maison au petit déjeuner ?
Le petit déjeuner, un moment essentiel pour démarrer la journée mais souvent un moment en manque d'idée ou d'appétit pour le varier ! Je...
Parce que le bien être du corps se fait par l'équilibre alimentaire, mais pas que !
A travers ce premier article bien être, je souhaite vous montrer que le bien être du corps/poids ne se fait pas que par votre...
Un plat complet et équilibré : Poivrons farcis à l'épeautre !
Aujourd'hui je vous propose une recette simple, équilibrée, complète et avec un avant goût de soleil ! Voici donc la recette de poivrons...
