Une recette pleine de fraîcheur pour commencer l'année avec les bons réflexes. Je vous propose de découvrir cette recette toute simple et...

Bonjour à tous, cette année je vous propose de découvrir encore plus de contenus ludiques, simplifiés au travers de courtes vidéos sur un...

Vous me demandez souvent comment intégrer plus facilement des légumes dans ses repas . Voici quelques pistes supplémentaires pour vous...

Au mois de novembre j'ai découvert un concept de box de la marque MY FOOD EXPERIENCE Connaissez vous la marque ? Avez vous déjà commandé...

Lorsqu'on veut rééquilibrer son alimentation et perdre du poids, on se dit qu'il faut limiter tout ce qui est gras, sucré ! Forcément...

L'automne est enfin là et l'envie de manger un petit déjeuner réconfortant le matin se fait sentir ! Je vous ai partagé mes 3 recettes...

L'été me manque un peu alors j'ai eu envie de réaliser un far mais revisité avec le reste de mes myrtilles congelées ! J'ai adoré cette...

Kéfir : kéfir de lait, kéfir de fruits ?!?! Connaissez vous ce produit naturel ? Il se fabrique depuis la nuit des temps à partir de...

Pour un petit déjeuner riche en fibres pour bien démarrer la journée ! Je vous montre chaque étape dans cette vidéo :

Prolongation des recettes de légumes d'été notamment ici les poivrons ! Une façon originale de consommer du poisson et des légumes, pour...