Consommer des fruits, oui mais comment ? Vous avez envie de dessert sucré, ou vous manquez d'idées pour introduire les fruits dans vos...

Il n’y a qu’une façon d’échouer, c’est d’abandonner avant d’avoir réussi. Georges Clémenceau

Pour se mettre au couleur de la fête d'Halloween, ou pour d'autres pour mettre à l'honneur nos courges de l'automne, je vous propose de...

Parce que ceux qui me connaissent ou qui me retrouvent en consultation savent très bien que je recommande quotidiennement la consommation...

L'après midi est souvent le moment du coup de barre, baisse d'énergie et de fringales surtout si le temps entre le déjeuner et le dîner...

Je vous propose cette vidéo pour ceux qui n'auraient pas encore trouver d'activité physique plaisante pour reprendre un rythme actif....

Je suis heureuse de vous retrouver aujourd'hui, pour une mise à jour de mes prestations ! Je profite de l'ouverture ce vendredi d'un...

Cet article vous permet d'obtenir quelques pistes pour réduire votre consommation de sucre, qui sur du long terme peut induire bien des...

La meilleure façon de prédire l’avenir est de le créer. Peter Drucker

Le sel (Chlorure de sodium) est utile pour notre organisme sous forme de sodium. Cependant en excès, il devient un risque de développer...