Vous êtes nombreuses à venir me consulter ou me questionner sur cette période de "trans-formation" de votre corps, d'où cet article focus...

En ce temps d'hiver, la variété des légumes n'est pas aussi importante quand été. Cependant, nous pouvons trouver de belles sources de...

Pour passer cette période humide, froide et propice aux petits maux et maladies, voici quelques tisanes vous permettant de renforcer...

Qu'est ce que c'est ? Comment je les cuisine ? Ça à quel goût ? A quoi je peux les associer ? Telles sont les questions que j'entends en...

La science confirme qu'étreindre un arbre a une influence bénéfique sur la santé en modifiant la fréquence de vibration du corps. Le fait...

A chacun son activité physique, et à chacun son rythme et ses moyens. Alors pour tout ceux qui ne veulent pas aller dans une salle de...

Les Fleurs de Bach sont des élixirs floraux créés par un médecin anglais, Docteur Edward Bach en 1930-1935. Il a mis en place une méthode...

Méditer ? en voici la définition : Soumettre (quelque chose) à une longue réflexion. Dans ce monde où tout va vite, pourquoi ne pas...

Faire de l'activité physique, on ne le dira jamais assez c'est bon pour le cœur, pour le corps et pour l'esprit ! Que l'on soit sportif...