Mémodiet : 6 ERREURS À ÉVITER !
Lorsqu'on veut rééquilibrer son alimentation et perdre du poids, on se dit qu'il faut limiter tout ce qui est gras, sucré ! Forcément manger sans saveur ni plaisir ! JE DIS STOP AUX IDÉES RECUES
Manger Bon tout en Mangeant Sain peut très bien fonctionner, à partir du moment où vous apprenez à détecter les bons des mauvaises sources alimentaires en terme de gras et sucre.
Voici quelques erreurs à éviter dans votre changement alimentaire !
Et vous ? Laquelle faisiez vous avant ?
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