Quizz : Testez vos acquis en diététique !
Quelques questions diététiques pour faire le point sur vos connaissances et peut être même une mise au clair sur certaines idées reçues sur l'alimentation : Vous êtes prêt ?
Prenez un stylo et une feuille, les réponses seront tout en bas du quizz : C'est parti !
1- L'eau la plus riche en magnésium est :
A/ Vittel
B/ Perrier
C/ Hépar
2- La viande rouge est plus grasse que la viande blanche :
A/ Vrai
B/ Faux
3- Parmi ces fruits, lequel contient le plus de vitamine C ?
A/ La groseille
B/ La pêche
C/ La banane
4- Le lait écrémé n'apporte pas autant de calcium que le lait entier :
A/ Vrai
B/ Faux
5- Par rapport aux autres huiles, l’huile d’olive est :
A/ Plus grasse
B/ Moins grasse
C/ Aussi grasse
6- Pour maigrir on peut manger autant de fruits et de légumes que l'on veut :
A/ Vrai
B/ Faux
7- Dans lequel de ces végétaux la quantité de fer est-elle la plus importante ?
A/ Le persil
B/ Les lentilles
C/ Les épinards
8- Si on veut mieux maigrir, il faut manger très léger le soir :
A/ Vrai
B/ Faux
9- Par rapport au poids global de notre corps, l’eau représente :
A/ 30 %
B/ 50 %
C/ 60 %
10- On ne peut pas maigrir sans activité physique :
A/ Vrai
B/ Faux
11- Parmi ces poissons, le moins gras naturellement est :
A/ La lotte
B/ La sardine
C/ Le maquereau
12- Un litre de soda (de type cola) contient l’équivalent de :
A/ 7 morceaux de sucre
B/ 15 morceaux de sucre
C/ 20 morceaux de sucre
13- Comparé à un verre de vin, un demi de bière :
